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薏米鸡骨草茯苓煲老鸭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 12:00:48  阅读：7953+ 来源：本站原创 作者：俞思远

健康功效

鸭肉：健脾、利水、滋阴
茯苓：安神、和胃、健脾
薏米：健脾、利湿、除痹

食材用料

鸭肉100g相克食物茯苓适量相克食物
薏米适量相克食物 鸡脚草适量
水适量 盐少许
姜少许相克食物

薏米鸡骨草茯苓煲老鸭的做法

  • 1.材料准备好

  • 2.把所有药材洗干净，用水浸泡15分钟

  • 3.把全部食材放入锅内，加入适量的水

  • 4.盖上锅盖，按煲汤功能

  • 5.煮四十分钟后开盖，加少许盐调味

  • 6.装盘

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