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香酥炸鸡条的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 12:45:47  阅读：5828+ 来源：本站原创 作者：李嘉欣

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒：活血化瘀

食材用料

鸡胸肉 面包糠
鸡蛋相克食物 盐
黑胡椒料酒

香酥炸鸡条的做法

  • 1.鸡胸肉..

  • 2.鸡胸肉改刀切成条状。

  • 3.鸡条中加入盐。

  • 4.黑胡椒...

  • 5.料酒...

  • 6.鸡蛋...

  • 7.拌好腌制二十分钟。

  • 8.腌好的鸡条裹上面包糠。

  • 9.油锅里七成热时下入鸡条，炸至金黄色即可。

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