红枣牛奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
牛奶：富含蛋白质

食材用料

红枣牛奶的做法

• 1.准备材料。

• 2.红枣洗净切碎。

• 3.把红枣碎和牛奶一同放入料理杯搅拌。

• 4.搅拌至红枣碎与牛奶混合均匀。

• 5.放入小锅里煮。

• 6.成品图。开喝吧，非常甜哦！