清蒸鱼片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

清蒸鱼片的做法

• 1.买回来的鱼片冲洗干净沥水，然后用盐、生抽、料酒、胡椒粉拌匀腌制5分钟。

• 2.葱姜蒜切丝，在盘底铺一些姜蒜丝，再把鱼片一层一层码在盘里，然后在最上层鱼片上撒些姜蒜丝及剁椒。

• 3.蒸锅里水开后，把鱼片放进去加盖蒸8分钟，出锅后浇上热油，洒上葱花即可。