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紫薯燕麦饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 14:02:36  阅读：6000+ 来源：本站原创 作者：陈松伶

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

普通面粉200克 紫薯燕麦片100克
白糖60克相克食物 玉米油100克
盐1克鸡蛋1个相克食物

紫薯燕麦饼的做法

  • 1.准备材料

  • 2.将玉米油，白糖，盐，鸡蛋依次放入盆中

  • 3.用打蛋器打至均匀

  • 4.倒入燕麦片

  • 5.用刮刀搅拌匀匀

  • 6.倒入面粉，继续搅拌均匀

  • 7.取适量的面团，用手揉成小球，按扁，用叉子在上面按几下

  • 8.烤箱预热，160度，中层，上下火，25分钟

  • 9.图1

  • 10.图2

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