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瘦肉芥菜汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 13:33:02  阅读：2391+ 来源：本站原创 作者：果子

健康功效

芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力

食材用料

瘦肉适量芥菜适量相克食物
盐油
生粉 生抽
蒜头相克食物

瘦肉芥菜汤的做法

  • 1.瘦肉切好用盐，生抽，生粉，油，腌半个钟，蒜头拍扁，芥菜洗净备用

  • 2.锅里放水烧开放蒜头，瘦肉下去滚开

  • 3.烧开后放芥菜滚十分钟，放盐，油，调好味

  • 4.装盘，完成！

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