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淮山玉米骨头汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-31 01:25:25  阅读：4560+ 来源：本站原创 作者：谢雅雯

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

淮山半斤相克食物玉米两个相克食物
骨头一斤相克食物 盐适量
水适量

淮山玉米骨头汤的做法

  • 1.买来的骨头洗干净！放高压锅里！待用。

  • 2.准备玉米、淮山！玉米洗干净！淮山去皮！

  • 3.玉米跟淮山切段，跟锅里的骨头放一起，加水。开火煮20分钟！高压锅煮会比较快！

  • 4.20分钟后关火！几分钟后气压没了！才可以开盖，趁热加盐！美美的汤就可以上桌了。

  • 5.先来一碗吧！

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