猴头菇猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

百合：安神、清心、润肺
薏米：健脾、利湿、除痹

食材用料

猴头菇猪骨汤的做法

• 1.准备材料，提前半小时泡发干的猴头菇

• 2.半个小时候猴头菇的样子

• 3.将根部剪掉

• 4.猪骨焯水

• 5.准备好所有汤料，加入5碗水

• 6.猛火烧开，小火一个小时，加点盐花就可以喝了。