电饼铛烤带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

带鱼：补虚、解毒、止血
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

电饼铛烤带鱼的做法

• 1.带鱼买回家洗干净，切断

• 2.洗干净带鱼打入鸡蛋，葱，姜，盐，拌匀，五香粉，淀粉进行腌制

• 3.电饼铛放油

• 4.油热放入带鱼烤

• 5.烤两面金黄出锅，装入盘子，边上摆几个小柿子。