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花胶瑶柱海底椰排骨汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 07:55:07  阅读：6984+ 来源：本站原创 作者：欢子

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

花胶适量瑶柱适量相克食物
排骨适量相克食物海底椰适量
姜适量相克食物 盐适量

花胶瑶柱海底椰排骨汤的做法

  • 1.花胶提前浸泡，先冷水泡，再温水泡

  • 2.瑶柱，海底椰浸水洗干净备用

  • 3.排骨飞水一遍洗干净

  • 4.加入少许姜少和盐，一起炖2个钟，美味的汤就好啦

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