您当前的位置：创之家科技网快讯新闻正文

炒三丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 18:41:01  阅读：9057+ 来源：本站原创 作者：谢和弦

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

榨菜3小块青椒 5个相克食物
红椒5个 盐适量
油2勺

炒三丝的做法

  • 1.榨菜，青椒，红椒

  • 2.榨菜，青红椒都切成丝

  • 3.切好的榨菜用清水泡10分钟后控干水

  • 4.锅热放1勺油倒入青红椒放少许盐调味翻炒片刻盛出

  • 5.锅热放1勺油倒入榨菜翻炒出香味放2勺玍抽调色翻炒几下倒入青红椒翻炒均匀就可以了

  • 6.出锅装盘

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：剁椒蒸鱼头的做法和食材用料及健康功效
下一篇：水果拼盘的做法和食材用料及健康功效

相关文章

即时快讯

热点阅读