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小米糊的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 19:56:32  阅读：6545+ 来源：本站原创 作者：安以轩

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

白糯米 黑糯米
绿豆相克食物花生相克食物
糖相克食物

小米糊的做法

  • 1.洗净

  • 2.加热水泡四个小时

  • 3.加水搅拌

  • 4.到锅里煮熟，要不停搅

  • 5.十分钟后加糖光火，撒撒上枸杞

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