遍地菊花的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

遍地菊花的做法

• 1.把萝卜洗净切段。

• 2.刀放底部，慢慢旋转萝卜，簿簿地片下萝卜带。

• 3.这是片好的萝卜片。

• 4.盆里接半盆水，放入盐，把萝卜片放进去浸泡几分钟。

• 5.捞出，顺着一头切细丝，顶头不切，如图所示。

• 6.把切好的萝卜片卷起来，就成菊花了。

• 7.把剩下的萝卜依次切菊花。

• 8.再把切好的菊花摇造型。