萝卜红枣玉米汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

萝卜红枣玉米汤的做法

• 1.准备食材：萝卜玉米切块，红枣提前一晚洗净泡好

• 2.电饭锅内加入适量的水将食材全部倒入
  

• 3.顺便将老冰糖一起放入（也可煮熟后晾温加入蜂蜜）

• 4.盖上盖子按至煮饭键焖煮30分钟左右

• 5.30分钟左右后汤就煮好啦！

• 6.盛出装碗开吃吧！

• 7.吃起来味道棒棒哒！