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香菇鸡块的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 10:27:28  阅读：7198+ 来源：本站原创 作者：陈冲

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

姜片 鸡块
大料香菇相克食物
野蘑菇 盐

香菇鸡块的做法

  • 1.鸡块凉水抄熟，凉油下锅煸炒鸡块，放些海天黄豆酱上色，其实香菇也有颜色不用放太多上色的酱

  • 2.导入砂锅放香菇野蘑菇，开锅后慢炖四十分钟出锅

  • 3.出锅前可以放点蒜末提香

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