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自制蒜蓉辣酱的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 04:32:17  阅读：2002+ 来源：本站原创 作者：李媛媛

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

蒜头100克相克食物 小辣椒50克
姜30克相克食物油适量
生抽适量

自制蒜蓉辣酱的做法

  • 1.蒜头剁碎

  • 2.辣椒剁碎

  • 3.姜剁碎

  • 4.将蒜头，辣椒和姜一起放入大碗里搅拌均匀

  • 5.净锅放入适量油姜将搅拌好的蒜头，料酒，和姜倒入翻炒一下即可出锅装盘

  • 6.待凉，倒入适量生抽搅拌均匀

  • 7.成品图

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