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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料地瓜1个相克食物黄油30g 奶粉50g 蓝莓果味粉适量 裱花袋1个 五齿裱花嘴1

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉250g相克食物面粉500g 盐适量 十三香适量 鸡精适量香油适量

健康功效 无花果：健脾、清热、解毒核桃：平喘、温肺、补肾食材用料无花果10个或（随意）相克食物核桃100克左右相克食物 南杏100

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆100g相克食物食用油适量糖适量相克食物 清水260ml自制红豆沙馅的做法1.将红豆

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 猪肉馅适量玉米1根相克食物

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气生菜：安神、清热、促进生长、发育番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料猪肉250