食材用料 牛番茄1颗蒜头1颗相克食物 橄榄油适量 盐适量黑胡椒适量 意大利香料适量 巴萨米克醋少许自制莎莎酱的做法1.将牛番茄和

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆适量相克食物生姜适量相克食物大蒜适量相克食物白醋适量相克食物 大红椒适量 盐适

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿韭菜：温中、补肾、解毒食材用料土豆三个相克食物韭菜一小把相克食物油适量 盐适量面粉适量蒲棒

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 包头鱼头一个 剁椒（我做的是微辣的）125克葱少许相克食物 大蒜姜少许 盐少许酱油少许

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 番茄（去蒂去皮）8个蒜头半个相克食物 西芹（连叶）数瓣洋葱半个相克食物青葱1条相克

食材用料的做法1.步骤不见了

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉250克牛奶120克相克食物 酵母5克鸡蛋1个相克食物

食材用料辣椒适量相克食物 肉末适量生姜适量相克食物蒜适量相克食物辣椒碎炒肉末的做法1.把辣椒剁碎搜剁成肉末生姜剁成末2.热锅

食材用料 银鳕鱼一片 红酒20毫升 盐少许淀粉少许香葱一根相克食物 蒸鱼豉油少许红酒煎银鳕鱼的做法1.首先给银鳕鱼按摩，按摩后撒

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菜300克相克食物猪肉

健康功效 柠檬水：和胃、生津止渴冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料白糖150克相克食物柠檬水几滴 碎苹果适量冰糖适量相克食物

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠醋：消食积、解毒、补血酱油：升压、补血、护齿食材用料 绿豆凉粉1份葱1小根相克食物蒜