健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 袖珍菇300g鸡蛋一个相克食物油适量生姜三片相克食物葱两根相克食物 盐适量

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉1斤大葱3段相克食物生姜2片相克

健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料哈密瓜200克相克食

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉 水

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉韭菜相克食物鸡蛋相克食物 盐花椒粉 植物油煎素

健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅350克干香菇12粒相

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 拌面250g牛肉200g相克

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 卷心莱1/2个虾仁10只相克食物细粉适量相克食物 肉粒适量红萝卜1/2条酱油适量油适量 盐

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红薯1个相克食物面粉 100g 生粉20g鸡蛋2个

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料里脊300克相克食物油适量 生抽2勺 老抽半勺料酒1勺 耗油1勺白糖1勺相克食物 十

健康功效 海参：补肾、止血、润燥食材用料海参一个相克食物 土鸡蛋二个 凉白开水适量 味极鲜少许香油少许海参 海参蛋羹的做法1.

食材用料糯米粉3两 豆沙2两 椰蓉适量 果酱少许椰香糯米糍的做法1.将糯米粉冷水和成面团2.分成小块按扁包入豆沙3.包成汤圆状，开

健康功效 石斛：明目、润肺、滋阴食材用料石斛15克 水鸭肉300克虫草花10克姜两片相克食物枸杞5克相克食物 盐适量石斛水鸭汤的做

健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 素鸡7两 肉末少许小葱2根相克食物油少许 盐1勺半料酒少许 耗油

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百年的新娘第5集剧情介绍　　在公园内崔姜洙再次与罗斗琳kiss，被远处的张一贤看见，姜洙送斗琳回家后便开着离开了。李鹿美询问

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 包子皮：面粉200g红糖40g（味甜）相克食物 泡打粉2-3g 酵母粉2-3g 水100g 牛

健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料河虾半斤相克食物 盐2克糖2克相克食物味精

来源 | 笔记侠（ID：Notesman）责编 | Even笔记君说——侠客们，你好！新商业路上，笔记侠虽不能与你并肩作战，但可以一起相互守

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