食材用料 蛋黄6个糖35克相克食物油2克 香草粉10克 玉米淀粉20克 低筋面粉38克 蛋白3个虎皮卷的做法1.将蛋白蛋清分离，加入白糖2.

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂玉竹：润肺、滋阴、养胃排骨：补肾、益气、润燥食材用料 响螺片3块 淮山片适量枸杞适量

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料 酿豆腐适量 蒜粒少许 盐少许胡椒粉少许酱油少许水淀粉少

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黑鱼适量相克食物 小尖椒适量葱适量相克食物姜适量相克食物胡椒粉适量香菜适量相

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料香肠一

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 猪肉末300克豆腐100克相克食物 小粉30克姜1O克相克食物 调料适量豆腐圆子的做法1.

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腊肉200克蒜苗500克相克食物食用油适量 鸡

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料木瓜半个相克食物

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 腊猪

健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料樱桃4斤相克食物白糖3斤相克食物白砂糖3斤相克食物樱桃酱的做法1.樱桃处理干净

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料鸡蛋三个相克食物平菇适量相克食物生姜一小

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨两根相克食物萝卜一根相克食物姜几片相克食物八角两颗香菜

健康功效 海带：软坚、化痰、消痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料海带相克食物胡萝卜相克食物 盐，味精 蒜末 鱼露拌海

食材用料糯米粉半斤红糖适量就好相克食物广东阳山县糖环的做法1.直接烧开锅就开始炒，炒得一些一点点的一粒粒的就可以勺起来了，

健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料蒜10个相克食物醋1瓶相克食物腊八蒜的做法1.把蒜皮扒干净2.把包好的的蒜，放入罐头罐里

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料土豆两个相克食物圆葱一

健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾皮50克相

食材用料 玉米面100g 白面50g 糯米面50g牛奶适量相克食物蒸窝窝的做法1.备料2.牛奶倒入盆中，放面用筷子搅拌成絮状。3.揉成面团

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 瘦肉300克姜10克相克食物料酒10克 生抽10克白糖10克相克食物 生粉10克 孜然、