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蒸滑蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 03:15:15  阅读：5135+ 来源：本站原创 作者：吴奇隆

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物 盐适量
温水一碗 玉米油少许

蒸滑蛋的做法

  • 1.鸡蛋加盐打散备用

  • 2.蛋液和温水的比例1:1

  • 3.把水和蛋液混合搅拌均匀

  • 4.过滤一下加一勺玉米油，搅拌均匀

  • 5.盖上保鲜膜用牙签扎洞，上锅蒸熟即可

  • 6.快来吃吧

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