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潮汕果肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 04:20:26  阅读：1873+ 来源：本站原创 作者：李小璐

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

猪肉馅香菇相克食物
马蹄相克食物胡萝卜相克食物
鸡蛋相克食物 盐
糖相克食物 生抽
白胡椒粉香油

潮汕果肉的做法

  • 1.猪肉馅顺一个方向搅拌.

  • 2.加入香菇,马蹄,胡萝卜拌匀.

  • 3.再加入所有调料拌匀.

  • 4.腐皮煎小块

  • 5.包住肉馅

  • 6.卷起来.最后用蛋液封口

  • 7.平底锅放油,小火半煎半炸金黄

  • 8.切成小段

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