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肉丝炒豆苗的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 22:15:37  阅读：4916+ 来源：本站原创 作者：贾一平

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

豆苗适量相克食物 肉丝适量
花生油适量 葱花适量
姜丝适量 味极鲜适量
盐适量

肉丝炒豆苗的做法

  • 1.豆苗洗净备用

  • 2.准备好葱花和姜丝

  • 3.切好肉丝备用

  • 4.锅中热油加入肉丝炒至变色，加入葱花和姜丝翻炒一下

  • 5.加入豆苗

  • 6.加入味极鲜适量

  • 7.加入盐适量

  • 8.炒至豆苗变软，段生就可以出锅了

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