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尖椒木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 01:56:43  阅读：64+ 来源：本站原创 作者：黄耀明

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
洋葱：健胃、祛痰、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

木耳适量相克食物洋葱半个相克食物
尖椒适量鸡蛋两个相克食物
盐适量味精适量相克食物

尖椒木耳炒鸡蛋的做法

  • 1.食材切好

  • 2.尖椒，鸡蛋

  • 3.先放入木耳洋葱翻炒！再放入尖椒！最后放入鸡蛋！翻炒几下放入盐，味精出锅

  • 4.出锅

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