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豆面菜粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 03:45:41  阅读：8924+ 来源：本站原创 作者：张柏芝

食材用料

黄豆面适量 适令大叶菜适量
醋适量相克食物 盐少许

豆面菜粥的做法

  • 1.黄豆面边续水边搅，至稀稠都可以，不能有疙瘩

  • 2.水沸后连续少量下入豆面糊，边下边搅，以不溢锅为准煮10分钟

  • 3.放入你选的青菜，切碎或丝，我用的是槐花

  • 4.加醋四勺（白醋也可），您有点豆腐的添加剂最好

  • 5.缓慢搅匀，最小火5分钟，关火静止15分钟，加盐适量

  • 6.可以吃了

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