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白斩鸡的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 00:54:27  阅读：1136+ 来源：本站原创 作者：霍建华

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡肉一半相克食物 盐适量
酱油适量

白斩鸡的做法

  • 1.新鲜鸡肉一半

  • 2.鸡肉抹盐还有酱油让其腌制一个小时方便人味

  • 3.腌好的鸡肉盖上锅盖蒸30分钟

  • 4.鸡肉蒸好放一个小时后再切，这样切出来的鸡肉整块不会散

  • 5.切好的鸡肉放盘子就可以了

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