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牛奶鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-23 17:31:10  阅读：8948+ 来源：本站原创 作者：张惠妹

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

原料很简单： 250ML的纯牛奶
也可根据人数定量。。 鸡蛋2个
也可根据人数定量。。冰糖相克食物
可根据个人口味适量调度~``

牛奶鸡蛋的做法

  • 1.做法更简单：将牛奶倒入不粘锅，将电磁炉调至煮档，煮一分钟开了，将打鸡蛋打入牛奶一齐煮至蛋黄熟透，可根据个人口味放入冰糖，（本人不喜甜，故没放到冰糖），熄炉，，完成！！

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