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素炒生菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 21:54:39  阅读：7623+ 来源：本站原创 作者：鲍蕾

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜两颗相克食物油适量
盐适量蒜一瓣相克食物

素炒生菜的做法

  • 1.准备生菜，然后洗干净，准备蒜

  • 2.锅中热油，下入蒜爆香，加入生菜，大火翻炒，加盐

  • 3.炒断生就以后可以出锅了

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