您当前的位置：创之家科技网快讯新闻正文

三丝酱拌面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 13:09:08  阅读：4096+ 来源：本站原创 作者：刘怡君

健康功效

绿豆芽：利水、清热、消暑
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

面条200克 黄瓜丝200克
木耳丝200克绿豆芽200克相克食物
蒜泥（放些虾皮味道会更鲜）适量 六月鲜豆瓣酱少许
醋少量相克食物香油少许

三丝酱拌面的做法

  • 1.煮面，面不要煮得太熟，煮至没有夹心即可捞起放入事先凉好的开水中拔凉。

  • 2.豆芽焯水8成熟捞起；木耳焯熟捞起；黄瓜去皮切丝备用。

  • 3.码好三丝、豆瓣酱和蒜泥后淋入香油和醋搅拌均匀就OK啦！

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：莲藕龙骨汤的做法和食材用料及健康功效
下一篇：青木瓜玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功

相关文章

即时快讯

热点阅读