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炸带鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 05:14:37  阅读：2080+ 来源：本站原创 作者：王宇婕

健康功效

带鱼：补虚、解毒、止血

食材用料

带鱼2条相克食物鸡蛋1个相克食物
面粉少许料酒少许
盐少许生姜少许相克食物
干辣椒少许相克食物

炸带鱼的做法

  • 1.带鱼洗净切段

  • 2.加入生姜，干辣椒，盐，料酒，腌半小时，中间翻一次，更入味

  • 3.加鸡蛋，面粉，裹于鱼段表面

  • 4.油六成热时候放入鱼段，炸三分钟后翻面炸2分钟至两面金黄

  • 5.控油，出锅

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