健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料五花肉250克苦瓜一根约400克相克食物 盐适量油20克 生抽适量

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料鸡蛋两个相克食物 三明治香肠适量 吐司片

食材用料 太阳鱼两条油适量 蒸鱼豉油适量 姜丝适量 葱段适量清蒸太阳鱼的做法1.太阳鱼洗干净，控干水2.太阳鱼上下撒上姜丝，如下

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩400g相克食物 盐腌扁尖50

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄两个相克食物黄豆适量相克食物花生适量相克食物生姜两片相克食物花生黄豆猪蹄汤的

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料冬瓜400g相克食物虾皮25g相克食物 葱花、姜丝、辣椒

食材用料 火腿肠270克 尖椒40克 红泡椒30克油适量 盐适量尖椒火腿肠的做法1.尖椒切丝，红泡椒也切丝，放在一旁备用。2.火腿肠切

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料白糖少许相克食物 麦片50克白糖少许相克食物草莓3个相

食材用料 奶粉液250克 蛋黄液2个白糖45克相克食物 香草精两滴 蜜豆适量牛奶蜜豆雪糕的做法1.准备食材2.温水冲好奶粉，拌匀3.加糖

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 剁辣椒2勺葱适量相克食物油适量剁椒鸡蛋的做法1.准备好食材

　　京华时报讯（记者郑羽佳）本报此前报道的《地铁急刹车摔伤乘客》一案有了最新进展。昨天上午，市二中院作出终审判决，对一审

食材用料鲩鱼1条900g相克食物 酸菜1棵250g 姜片10片 䓤1棵油20g 生粉5g 盐10g 酒10g 小米辣5g 瘦肉丝20g酸菜煮鲩鱼的做法1.挑条