食材用料 黄蚬子2斤 葱，姜适量炒黄蚬子的做法1.黄蚬子洗净。2.切好葱，姜备用。3.锅里加入少量油。4.放入葱姜爆香。5.放入黄蚬

健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 湖南黑腊肉1斤蒜苔300g相克食物红椒半个油适量蒜2瓣

食材用料 干柚子皮适量 清水三碗冰糖适量相克食物柚子冰糖水的做法1.准备干柚子皮适量，冰糖适量，清水适量。柚子冰糖水用三碗水

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱼一条葱适量相克食物姜适量相克食物 生抽二勺 盐少许糖少许相克食物油二大

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛油果：活血化瘀食材用料油 盐鸡蛋相克食物牛油果 黑胡椒粉牛油果烤鸡蛋的做法1.所

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红豆110克相克食物红枣35克相克食物 水适量红豆红

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿2个相克食物鸡蛋2个相克食物 年糕3～4块葱

健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 奶棒面包1个梨1个相克食物草莓1个相克食物 果酱（任何口

看了又看剧情分集介绍 团圆篇 第1-2集　　胜美自从同明元分手后心情不好，总是跟爸爸闹别扭，东在生气醉酒后拿松子出气，打了她

食材用料面粉400克 酵母适量油适量 盐3克发面饼的做法1.取适量面粉揉面，加入适量酵母饧发30分钟；2.将面团压成面饼；3.面饼擀均

你笑了分集剧情介绍 第1集　　到公司的徐正吉(姜石佑)听到江万福(崔佛严)劝自己说，死去的会长一再嘱咐让你离那个金会长远一点，

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料紫薯相克食物南瓜相克食物糖相克食物蒸粗粮的做法1