健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 红薯粉丝一把猪肉100克相克食物 干红

食材用料 死面薄饼 五花肉一块 菜油 葱姜蒜五花肉炖馍片的做法1.摸切片2.炒五花肉约八成熟3.加开水炖4.出锅前加自己爱吃的青菜一

健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝食材用料鳕鱼270g相克食物 鲜贝露调味汁儿适量 橄榄油适量 盐适量葱适量相克食物姜适量

健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂1000克相克食物冰糖500克相克食物 水一大碗

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 披萨饼6寸香肠两根相克食物 辣椒段4段芝士适量相克食物番茄酱少

健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽200克相克食物 线辣椒1颗葱1颗相克食物油10克 盐3克醋10克相克食物糖1克相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 馒头2个油适量 盐适量炒馒头的做法1.准备好食材2.鸡蛋打碗

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料黄花鱼700克豆瓣酱40克相克食物 泡椒10克油80ml 姜，葱，白糖，干辣椒各20克料酒20克醋

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 湖虾半斤鸡蛋1个相克食物 生粉20克 椒盐适量 盐少许料酒少许

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 东北酸菜500克 猪脊骨300克 中宽粉条200克猪肉150克相克食物 料酒、葱适量 八角、油适

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜虾仁3600克

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蘑菇400克相克食