健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料淮山半斤相克食物玉米两个相克食物骨头一斤相克食物 盐适量 水适量淮山玉米骨头汤的做

　　据《文汇报》报道，美国国家航空航天局(NASA)近日公开木星探测器“朱诺”号收集的最新数据及研究报告，包括木星两极的高清照

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 黑凉粉一盒 白凉粉三盒紫薯两个相克食物南瓜适量

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 吐司面包香蕉相克食物 寿司帘油 炼乳 桂花蜜香蕉土司卷的做法1.准备吐司面包，把边边

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料木瓜支付相克食物牛奶250ml相克食物 吉利丁片2.5片

食材用料面粉一大碗 黑芝麻馅适量 酵母适量牛奶适量相克食物奶香黑芝麻小包子的做法1.酵母用温水化开 用牛奶和面 温暖处发酵2.发

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1根相克食物面粉适量食用油少许煎香蕉的做法1.香蕉一个2.把皮剥了3.中分切小段（太

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄瓜10斤相克食物白糖一斤相克食物蒜0.5斤相克食物

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1000g相克食物糯米粉800g面粉250g白砂糖100g相克食物食用油500ml南瓜小饼

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料虾相克食物牛肉相克食

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物 菜脯粒适量油适量 水适量 盐适量 蒜片适量 耗油适量南瓜炒菜

健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血食材用料鸭腿2个 白胡椒粉2勺料酒200克 盐4勺香油3勺大葱半棵相克食物 姜片5片 细姜丝适量 鸡精

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水猪肉：补肾、滋阴、益气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料黄豆半杯相克食物猪肉适量相克食物

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小土豆5个 芸豆角200克五花

食材用料 笨鸡蛋2个 纯芝麻酱适量 纯净水适量 盐少许宝宝辅食——麻酱笨鸡蛋的做法1.鸡蛋洗净上锅蒸熟。2.取芝麻酱两小勺。芝麻

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉1000克 黑芝麻50克 盐20克花生油1.5L 清水适量蕉叶（地方叫法

食材用料 鸡蛋、大豆蛋液1：豆浆1.5 植物油，适量豆浆鸡蛋蒸糕的做法1.准备食材：浸泡一夜的大豆、鸡蛋、植物油2.一碗大豆加两碗

食材用料 玫瑰大头菜半个辣椒2个相克食物油适量 肉适量 味极鲜适量醋适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物玫瑰大头菜炒辣椒

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料 海石螺600克 五花肉（3肥7瘦）200克大葱2根480克相克食物 红辣椒1根蚝油6克 老抽4克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料包菜相克食物鸡蛋相克食物面粉 尖椒 盐油包菜鸡蛋饼的做法1.将包菜洗净。2.