食材用料 面300克牛奶140克相克食物糖20克相克食物 奶粉15克 盐2克 酵母4克鸡蛋1个相克食物 油~玉米油20克白面包的做法1.所有食

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料胡萝卜1个相克食物 龙口粉丝1把

健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鳝丝8两茭白1根相

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气生菜：安神、清热、促进生长、发育料酒：活血化瘀食材用料猪肉200克相克食物生菜一棵相克食物

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾400克相克食物香芹500克相克食物辣椒两个相克食物蒜三个相克食物葱一段相克食物姜

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料番茄3个相克食物冰糖20克相克食物 柠檬汁适量基础番茄酱的做法1.番茄洗净，用刀在

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健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 马腿肉1400克 盐适量八角少许 花椒粒少许桂皮少许 香叶少

健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料千张一张相克食