健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆三百克相克食物 秋辣椒两个 色拉油十克 盐两克 耗油四克 蒜瓣五克青椒豇豆的做

健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料乌梅50克

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料香菇适量相克食物猪肉适量相克食物 盐适

健康功效 醋：消食积、解毒、补血鸭掌：富含蛋白质料酒：活血化瘀食材用料八角适量 百果适量醋一点点相克食物干辣椒适量相克食物

换女成凤分集介绍 第一集　　1988年，宁海，陈俊达和周芳芳在酒店举行了隆重的婚礼，喜庆之时会场上却来了一名不速之客。四十多

健康功效 枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 玉米粉半碗枸杞子少许相克食物 山楂片5片 青芹菜一根玉米糊的做法1.准备半碗

食材用料糯米粉500克 鼠曲草5-8两红糖适量相克食物 芭蕉叶适量鼠曲草青团的做法1.鼠曲草摘去老根洗净2.鼠曲草稍微切碎放到料理机

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲫鱼一条400克 郫县豆瓣酱1大勺生姜1块相克食物香葱2根相克食物白糖1小勺相克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋2个相克食物 葱花适量 油，盐，味精适量鸡蛋炒饼的做法1.准备好

食材用料凤爪一斤相克食物 蒜蓉辣酱一瓶230克蒜泥味泡抓的做法1.凤爪放高压锅加冷水煮熟，响了一分钟就关火焖一分钟放气，取出凤

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料羊肉半斤相克食物洋葱1个相克食

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津西瓜：利水、解暑、清热除烦香瓜：除烦、利水、清暑食材用料苹果适量相克食物西瓜适量相克食物

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气黄瓜：利水、清热、解毒食材用料猪肉少量相克食物黄瓜一根相克食物 生粉适量料酒适量葱适量相克

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉600克土豆1个相克食物 葱姜适量

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素菠菜：平肝、止血、润燥食材用料紫薯1个相克食物南瓜一小块

健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿相克食物鸡蛋相克食物面粉 盐 水炸香椿的做

　　注：韩剧miss ripley剧情讲述了李多海演的女主人公从小失去家人，被逼无奈只得通过伪造学历这一途径改变自己人生的故事。mis

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料鲫鱼1条相克食物豆腐半斤相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 里脊肉200克淀粉适量鸡蛋1个相克食物 椒盐适量 盐适量胡椒粉

健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素韭菜：温中、补肾、解毒食材用料黄豆芽适量相克食物韭菜适量相克食物 瘦肉一块