健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉200克 腐乳1块小葱2棵相克食物白糖20克相克食物 植物油腐乳葱香饼的做法1.

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀食材用料虾14只相克食物 姜丝适量葱适量相克食物料酒适量 生抽适量 老干妈适量

食材用料 烫面 熟鸡蛋油春饼卷鸡蛋的做法1.将面团分割成均匀的剂子，按扁。2.刷上一层油。3.撒上少许面粉。4.两片摞在一起。5.撒

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料 普通面粉1000克 纯净水600ml 猪肉馅800克 发酵粉5克大葱

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料金针菇相克食物 土豆粉半袋 面筋1个青菜适

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料虾仁100克相克食物丝瓜2根相克食

健康功效 甘蔗：解毒、润燥、和中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料虾仁200克相克食物甘蔗1节相克食物 猪

健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪腰相克食

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料肉皮500g香菇5朵相克食物油 盐八角2个桂皮1个冰糖相克食物

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜500克相克食物面粉400克牛奶相克食物 酵母粉 盐糖相克食

健康功效 黄芪：利水、补气、托毒当归：补血、活血、润燥柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料皮皮虾600克相克食物枸杞10克相克食

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜1根相克

健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芸豆300g相克食物五

健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料鱿鱼相克食物香芹相克食物 芽菜辣

食材用料面粉1斤油猪肉相克食物虾仁相克食物黄豆相克食物胡萝卜相克食物黄瓜相克食物青蒜葱相克食物姜相克食物炒疙瘩的做法1.面

食材用料 青瓜蒜相克食物辣椒相克食物 盐白醋相克食物糖相克食物凉拌拍青瓜的做法1.青瓜、大蒜、辣椒洗净备用；2.超简易拍瓜技巧

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食醋：消食积、解毒、补血食材用料花蛤350克相克食物葱头3粒相

健康功效 豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料豆浆500C.C相克食物红枣6 粒相克食物 麦

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 豆300g香肠100g相克食物 蒜泥30g 盐适量 鸡精少许香肠炒豆的做法

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料番茄两个相克食物鸡蛋两个相克食物