京钟被困在妈妈的鱼铺，道日呆在台球馆，索性将台球馆停业。夏真在上演员培训课，被老师叫到台上演什么过气明星的台词，他转

健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭两小碗相克食物糖一小勺相克食物米醋五小勺相克食物 黑白芝麻少许肉

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 低筋粉160g黄油150g糖100g相克食物 泡打粉4g 巧

　　注：韩剧《善良的男人》是KBS 2TV新水木周三周四剧。善良的男人剧情讲述了为了维系爱情能放弃一切的男人姜马路(宋钟基饰)和

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉100克 豆沙馅

破案天才奇娜第1集剧情介绍　　春濑奇娜(菅野美穗饰)是个可以瞬间记忆文字与图形，而且过目不忘的刑警。奇娜隶属于警视厅的搜查

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料菠菜400g相克食物 蒜仔20g猪油50g 盐30g清炒菠菜

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物 玉米油40克牛奶50克相克食物

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大虾一斤左右番茄酱一汤勺相克食物 葱丝 姜丝 盐一点 生抽一大汤勺白糖半汤勺

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鸡一只冰糖适量相克食物姜适量相克食物葱一把相克食物蒜头适量相克食物 酱油鸡汁

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉60克鸡蛋3个相克食物 水100ml黄瓜约50克相克食物大葱约40克相克食物胡萝

韩剧丑闻第1集剧情介绍　　1988年首尔，钟路警署上班的名根在失去妻子的情况下抚养着5岁的儿子健勇和刚满周岁的女儿秀英。在奥运

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫甘蓝：活血化瘀莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料鸡蛋2个相克食物紫甘蓝适量相

健康功效 牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶1升相克食物 双歧杆菌1克芒

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干饭200克 鲜鸡蛋1个 胡萝卜丝15克 白萝卜干10克 肉饼20克油15克 盐5克味精2

食材用料糯米粉100克 粘米粉100克 色拉油少许自制年糕的做法1.糯米粘米粉放一起2.加入少量水和面3.蒸锅内垫上油纸或沙布，把和好

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红薯2个相克食物冰糖适量相克食物红薯糊的做法1.

食材用料 高粉200克 低粉50克 水160克 酵母3克 盐3克糖35克相克食物油20克旋风面包的做法1.准备好材料2.高粉，低粉，盐，糖，酵

食材用料 种面团 高筋面粉150克 酵母2.5克砂糖1.5克相克食物牛奶112克相克食物 主面团 高筋面粉100克砂糖25克相克食物 盐3.5克

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料 低筋面粉120克黄油50克奶酪50